...可以帮助我们轻松“护肠排毒”，还您健康与美丽。1，海带：肠蠕动的“加速器”海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。骨头汤材料:新鲜腔骨、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、松子、杏仁、大豆等干果类食品。女人最佳纠酸食物：海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食：话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。海带：中药名昆布，是很好的营养保健品，具有明显提高机体免疫力的功效。海带提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。四、海带上榜关键词：海带胶质、碱性食物海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。乳腺癌抗癌明星：海带上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用淀粉勾薄芡，即成。第三天：祛脂降压日主打减肥菜：海带推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。贴心叮咛：减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，降血脂的功效，特别适合腹部有赘肉的女性。瘦身汤B海带雪梨番茄汤材料：海带；雪梨；番茄；无花果；蜜枣；瘦肉；陈皮少许；盐适量。做法：①瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。陈皮浸软刮去瓤。煲滚适量水，②下海带...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...可；5.搅拌机1档大约30s，再换2挡搅拌10s即可。三、油焯海带豆海带含有的丰富食物纤维可以增加便量，维生素和矿物质能促进肠道蠕动，而黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，在促进消化系统...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识