...、小米、薯类、藕粉、桂圆、大枣、木耳、荔枝、山药、枸杞子、百合及蜂蜜。4.对智力有明显影响的微量元素主要是锌，其日耗量约20毫克左右。锌主要来自牡蛎、海产品、瘦肉等。5.考生如果熬夜，应多吃富含维生素B族的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...太多汤圆等配料，就热量过剩了。或者可以加一些桂圆、枸杞、红枣等养生药材，这对健康有益。糙米、麦片最适合糙米和麦片都有丰富的营养，糙米高纤、高钙而低脂，麦片除了高钙、低脂外，还含有丰富的维他命A、B群，和...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...猪腰子64g牛膝56g琥珀48g人参4Og鹿茸40g莲子40g白芍40g牡蛎24g枸杞子24g龙骨24g狗脊(沙烫)16g乳香(醋制)16g秋石16g鹿尾15g没药(醋制)8g陈皮160g白术(麸炒)200g熟地黄80g砂仁76g木香40g黄芩40g川芎40g红花32g沉香24g续断24g地黄16g制何首乌16g茯苓120...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。((编辑陈敬)作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...克，切段，与其它中药材等煲汤。例如：与当归、黄芪、枸杞子、百合、红枣、桂圆肉等一起煲鸡汤，具有扶气养血的功效。 3、在泡酒方面：党参1条，以白酒500克浸泡，密封，经7日后开取。每天喝适量，和饭菜一起用更好...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；药用植物栽培管理...何首乌150g，桑寄生l00g，桑枝60g，川续断100g，杜仲150g，枸杞子l50g，木瓜l00g，骨碎补l00g，糯稻根300g，防风30g，夏枯草l00g，山慈菇60g，大贝母l00g，柴胡60g，炙鸡内金100g，金钱草150g，百合150g，夜交藤l50g，仙茅l00g，仙灵脾100g．...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...若在明双目，粥里放山楂。七字粥疗歌要想肝脏功能好，枸杞煮粥见奇效。如果口渴心烦躁，粥里放入猕猴桃。松子煮粥能补养，滋润心肺通大肠。如果心虚气不足，煮粥增添桂圆肉。防治脚气病复发，米皮煮粥顶刮刮。要想治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、桂圆、莲子、芝麻、核桃、豆浆、黑豆、红枣、百合、枸杞、蜂蜜及海鲜等食物，平时可以常吃；睡前吃一个苹果、香蕉、橘子等水果。这类水果的芳香气味对神经系统有镇静作用，其中的糖分能抑制大脑皮质，从而使人进入...
健康健康生活；关爱老人...水煎分早、晚服。6．李佩文经验方[药物组成]羊肉500克，枸杞子100克，大枣20枚。[功效]益气养血，温补肝肾。[适应证]用于因肝肾不足、气血亏虚引起的腰膝酸软、面色萎黄、疲乏无力、头晕目眩等气血虚弱症状。[用法用量]羊...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药