...收面膜中的营养成分，大大减慢皮肤衰老速度!及时补充维生素C，减慢纤维化速度法国医学专家研究发现，维生素C可有效减缓皮肤的纤维化速度，并帮助皮肤吸收足量果酸成分，让你看上去白里透红!因此建议你多吃富含维生素C...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...与白萝卜最好不要一起烹煮，因为红萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把白萝卜的维生素C破坏掉，所以煮白萝卜汤时尽量不加红萝卜或仅加少量装饰即可。西红柿是蔬菜，还是水果?许多人一想到西红柿就直觉认为它是水果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入红色、紫色、黑色的食材对身体也是很有好处的。七、维生素C越多越好，一定要与维生素E搭配摄入众所周知，维生素C是美容、健康不可或缺的。最近在癌症的治疗中也采取了使用高浓度的维生素C点滴的积极疗法。不过，口...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。土豆——缓解孕吐不少准妈妈在怀...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...美、依替膦酸、依替膦酸二钠、转移因子、铁制剂、大量维生素C等。总之，牛奶最好不要与药物同时服用，千万莫用牛奶来服药，服药与喝牛奶需间隔一个小时，以避免产生相互作用，影响药物疗效，增加不必要的副作用。牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用，因此，至少在孕前3个月开始每日补充400微克叶酸。2.维生素C“适当补充维生素C，能缓解妇女在怀孕后有可能会出现的牙龈出血症状，同时还能预防其他牙齿疾病，提高机体免疫力。”温济英介绍，孕妇应多吃番茄、菜花、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。豆制品对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...肥食品？萝卜含有非常低的卡路里，还富含钾、磷、钙和维生素C，能帮助你加快体内的新陈代谢以及增强排毒功能，是非常理想的排毒减肥食品。根据中医文献记载，萝卜可以帮助缓解腹胀和消化不良等症状。萝卜已经获得了...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法