小番茄的功效与作用

养身：冬季必吃10大时蔬

...一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。8.西红柿打榜理由：番茄红素的天然仓库营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...能会过敏，如过敏千万不能再用。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。14.番茄：凉血平肝，清热解毒。15.西葫芦：预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎...

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保健：冬季必吃的10大营养时蔬

...之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。西红柿打榜理由：番茄红素的天然仓库营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

入冬必吃的10大营养时蔬

...一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。8.西红柿打榜理由：番茄红素的天然仓库营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓...

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让你越吃越年轻的9种营养美食

...成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

让你越吃越年轻的9种营养食物

...成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者...

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8种常见水果的不同美颜功效

...以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净...

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一分钟测出你缺少什么维生素

...良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。缺乏维生素B2患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚，应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。缺乏维生素B3失眠、口臭...

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