西山群仙会真记序曰∶性非生知，学道者，必资于切问。道难言传，立教者不尚于明文，藏机隐意，恐轻泄于圣言；比物嘱辞，乃密传于达士。世有读书而五行俱下，开卷则一览无遗，声名喧世，孰知不死之方；头角摩天，岂悟...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶屈一足，指向地努之，使急，一手倒挽足解溪，向心极势，腰、足解溪、头如似骨解、气散，一手向后拓席，一时尽势三七。左右换手亦然。去手足腰膊风热...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之四虚劳病诸候下（凡三十六论）；隋；巢元方保生要录辩服金石金石之药，有可服不可服之理。欲究养生之术，须穷药石之由。今假设问辞，用明至理。或问曰∶夫金石之药，埋之不腐，煮之不烂，用能固气，可以延年。草木之药，未免腐烂之患，焉有固驻之功？答曰∶夫...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；保生要录；明；胡文焕...暮常有所为，使足不息乃快。但觉极当息，息复为，乃与导引无异也。夫流水不垢，户枢不腐者，以其劳动之数故也。又云∶《中经》曰∶人常欲数照镜，谓之存形。形与神相存，此照镜也。若务容色自爱玩，不如勿照也。又云...
中医古籍中医古籍；医心方；卷第二十七；日本；丹波康赖...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶偃卧，以左足踵拘右足拇指，鼻纳气，自极七息，除癖逆气。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十三气病诸候（凡二十五论）；隋；巢元方西山群仙会真记《太上隐书》曰∶天地以清浊为质，非气不足以运阴阳；日月以明暗分形，非气不足以交魂魄。以橐龠之用、呼吸之理，是气使之然也。禽一冲而制在气，腹空如实；鱼一跃而制在水，穿水如无。众植凋残，独松...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...阴，以顺天地生长化收藏之气也。和于术数者，如按摩、导引、针砭、药饵之类，善于调和，以却病也。饮食起居，皆有节度，不妄作劳。如是，故能尽其天年，至百岁乃去，是完其所禀，而不丧者也。夫上古圣人之教下也，皆...
中医古籍中医古籍；灵素节注类编；卷一摄养为本总论；清；章虚谷...汤熨针石，别有正方。补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶端坐，伸腰，举左手仰掌，以右手承右胁，以鼻纳气，自极七息。除瘀血、结气。又云∶鼻纳气，口闭，自极七息。除两胁下积血气。又云∶端坐，伸腰，举...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之三十六腕伤病诸候（凡九论）；隋；巢元方...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶偃卧，直两手，捻左右胁。除大便难、腹痛、腹中寒。口纳气，鼻出气，温气咽之数十，病愈。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十四大便病诸候（凡五论）；隋；巢元方〔原文〕一法∶常向本命日，栉发之始，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。〔解说〕经常在本...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕