...、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人），可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。而一到冬天就四肢冰凉、怕冷的人，则可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。女性进补吃点啥蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...关系。我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...汤，如紫河车炖乳鸽汤，材料包括紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素，当归、大枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。8.亦可饮用以黄精、当归、茯苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...用效果较佳。此外，大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、胡桃、大枣等食物，还有一些刺激性食物如辣椒、咖啡等，亦有较好的抗风御寒的作用。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...药：山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。多与大枣一起煲汤，效果更好。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃，这些都是补血的好食物。大枣花生羊肉汤：大枣30克，花生30克，羊肉200克，生姜5片，胡椒、八角等调料少许。将羊肉洗净切为小块，放入花生、大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...作用。何首乌粥何首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚睡前吃一小碗，具...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...寒论》组成：柴胡9克黄芩9克制半夏6克炙甘草3克生姜3片大枣3枚党参6克用法：水煎服。功能：和解表里，扶正祛邪。主治：用于少阳证之寒热往来，胸胁苦满、不欲饮食、心烦呕恶、口苦咽干、耳聋目弦、舌苔薄白、脉弦而数...
健康健康生活；养生保健；保健常识...过头。豌豆的做法：豌豆粥材料：豌豆50克，糯米100克，大枣适量。做法：1.将豌豆洗净，糯米淘洗，同放入锅中。2.加水煮粥，不停搅拌，煮至粥稠米烂即成。五彩豆腐羹材料：豌豆100克，豆腐干100克，胡萝卜100克，适量高汤，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心气的小麦，能温养五脏、益气安神的糯米，以及燕麦、大枣、芝麻、蜂蜜、龙眼肉、酸枣仁等也都是睡前养心的好食物。将它们用来煮粥，放凉后加入一勺蜂蜜调味，睡前喝一小碗即可。专家提醒，睡前切忌进食过饱，一般以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康