...如果你想有一个良好的睡眠，临睡前切忌食用这些食物：咖啡因饮料：咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首。多项研究证实，咖啡因对人体有特殊的功能，它是一种兴奋剂，能增加呼吸速度、心率和血压，并促进应激...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...命的。近日美国食品与药物管理局（FDA）发出警告，掺杂咖啡因和酒精的饮品既不安全也不合法，目前FDA已下令4家制造商把此类饮品下架。专家指出，酒精混合咖啡因的饮品对心脏相当有害，心脏病患者饮用此类饮品甚至有诱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。喝茶有助降血脂、减肥研究表明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶酪中添加少量亚麻籽，有助于消耗身体多余脂肪。TOP.8咖啡因咖啡因在生活中很常见，然而我们大多没有意识到他有抑制食欲的功效。咖啡因刺激神经，让人兴奋。当食用少量咖啡因时会刺激中枢神经，一定程度上降低食欲。T...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。4.冷泡茶对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动饮料还比普通饮料少了几样东西：二氧化碳、防腐剂和咖啡因。防腐剂的危害自不必多说。咖啡因虽有兴奋作用，但其实和防腐剂一样都会对健康产生危害，对运动人士则尤为不利。含二氧化碳气体的碳酸饮料也不适合运动时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...忆”力。研究人员让15名志愿者在至少24小时内禁止摄入咖啡因和尼古丁，并在研究前4到6小时内禁食。然后，他们让试验组的志愿者每人喝一杯含100毫克咖啡因的咖啡，对照组喝不含咖啡因的安慰剂饮料。志愿者随后接受记忆力...
健康行业资讯；健康快讯...杂粮补充叶酸是夫妻两人的事。记忆力与咖啡咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用。荷兰科学家的试验发现，被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒聪慧。所以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...”的“台湾名人”牌冰红茶(柠檬味红茶饮料)，茶多酚、咖啡因两项指标不合格。专家介绍，锰是直接涉及人体健康、使用安全的指标，也是白酒产品极重要的质量抽查项目，长期饮用锰含量超标的白酒，会使人甲状腺机能亢进...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯，这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动...
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