人体每天所需维生素和矿物质1

婴儿吃母乳再补钙太荒唐

...吃得了这么多药？”事实上，因为扎手指验出微量元素和矿物质缺乏，被医生引导吃营养品的例子不在少数。苏宜香教授认为，通过微量元素检测评价儿童体内营养素状况是一个误区。因为手指取血是末梢血，会有组织液混入，...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

满足口欲不增肥10种办公室零食

...2、海苔海苔的营养看点：紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。食用原则：这种薄薄...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

满足口欲不增肥10种office零食

...2、海苔海苔的营养看点：紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。食用原则：这种薄薄...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...理解，就是“早中晚都行，最好饭后饮“。海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃？韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...人或一帮朋友一起分享，健康美味共欢乐。海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃?韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

让人乱套的8个食用误区

...也无法预防胆固醇提高，反而与一个能提供13种维生素和矿物质的好东西擦肩而过。好消息：没有坏蛋，只有好蛋。知道了鸡蛋中的胆固醇与你血液中的胆固醇毫无瓜葛，所以放心大胆在早餐、午餐和晚餐中食用鸡蛋吧！伊利诺...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

饮食养颜：十种最润肤的食物

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