...案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。C.肝不好的男士怎么补?喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类（诸如松仁）。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。金枪鱼脂肪酸能降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。/W.~q8[$s，M4.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...房胀痛取得了一定的疗效［21］。产后当天开始服食通草鲫鱼汤，能有效疏通乳腺管，促进泌乳，减轻乳胀，能提高产妇母乳喂养的信心［22，23］；用自拟通乳汤治疗产后乳房胀痛，组方如下：青皮6g，莱菔子6g，白芍6g，柴胡6g...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第15期...粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...产鱼类等。一、豆腐蒸鱼原料：海水鱼类（草鱼、黑鱼、鲫鱼等亦可）一条，豆腐150克，瘦肉30克，黑木耳少许。调料：酱油、麻油、盐、葱、醋、姜末适量。初加工：将鱼洗净，再将收拾干净后的鱼，在鱼身两侧剞上花刀后抹...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；心脏瓣膜；常识...偏高的血糖水平恢复正常。5.其他茶叶，荷叶，玉米须，鲫鱼，鳅鱼，绿豆等对改善糖尿病患者多饮，烦渴等症状有一定疗效。海带，石花菜等富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖的作用。必须强调的是，这些食物只是具有辅...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...，是解酒护肝最佳食品之一。具体用法是：取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克，同煮成粥服食，可养肝血。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀、解表抑菌等作用。具体用法是：每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。也可用食醋泡鸡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...禁忌：天冬烧乳鸽不宜与氢氯噻嗪、维生素C、白萝卜、鲫鱼同食。桔梗炒肉片：桔梗炒肉片采用桔梗、瘦猪肉、红皮萝卜、红柿子椒为主要原料，原料：桔梗30克，瘦猪肉400克，红皮萝卜30克，红柿子椒30克，鸡精2克，料酒10毫...
问答问答...克之多，而同等量的兔肉仅含65毫克、鸭肉仅含80毫克、鲫鱼稍高一点儿也不过90毫克。尤其值得称道的是接近无色的肉食，其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低。仅为奶酪和鸡蛋的一半，从而最大限度地避免人体胆固醇的增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它