...体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。提高免疫力香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美味的哦。7、三菇烩丝瓜材料：250克丝瓜，20克鸡腿菇、香菇和草菇，适量蒜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油、白糖。做法如下：①丝瓜去皮切块，加少许盐腌制片刻，再过油翻炒，冲入适量清水略煮捞出；②锅点火倒油，下蒜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。2.提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...指肠溃疡和疼痛有效。蘑菇种类较多，包括菜蘑、口蘑、香菇等，性平，味甘，含多糖类、维生素类、蛋白质、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用，肝病病人宜常食用之。木耳有黑色与白色不同，性平而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等，都应该成为餐桌上的主角。养护血管：鳕鱼、三文鱼等深海鱼。吸烟会明显增加心血管事件的发生率。专家指出，深海鱼富含的-3不饱和脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克煮熟后，放入适量大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。五、海参豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。4.多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。5.多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原料：黄芪10克，冬笋片15克，党参6克，活鲫鱼约750克，香菇(水发)15克，白糖、料酒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、猪油及清汤适量。制作方法：1、将活鲫鱼除去鳞和内脏后洗净，在鱼身上斜切成十字花...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...做法】1、先把羊排用开水煮烫后捞起。2、汤锅里加葱和香菇，等汤开了以后，放入羊排。3、汤再次开了以后，放入木耳，红萝卜，绿豆粉条，煲上40分钟左右。4、汤开了放入盐调味，随后关火，待五分钟以后开盖即可食用。作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康