...到人体的内分泌系统，使人体激素分泌增多，从而加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物的消化吸收。同时由于外界气温低于人体表面温度，导致大量的热能散失于体外，热能消耗较多，冬季应多吃些鱼、肉、豆制品等食物以保证热...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...季时“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。此外，羊肉等温补肾阳的食物在春天也可以继续食用，以弥补肾脏阳气不足。与此相反，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...康十分有益。豆浆活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...在就来说说黄豆的保健功效！1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明：黄豆富含大豆...
健康健康生活；养生保健；保健常识...科研人员最新识别出人体下呼吸道细胞中一种前所未知的蛋白质。这种蛋白质对免疫系统非常重要，它的发现有助于提高自体免疫性疾病的早期诊疗水平。瑞典乌普萨拉大学科研小组在最新一期美国《国家科学院学报》网络版上...
参考资料行业资讯；临床快报；细胞分子与蛋白质组...合的作用。芹菜芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种的营养物质，但是如果吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易导致营养过剩，进而导致肥胖。此外，蛋白质很难消化，因此，吃太多鸡蛋，会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致这些内脏功能产生异常。因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...浆豆奶。牛奶牛奶的营养成份：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康