...锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。三月：菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。三月：菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）、苹果（PH值4.9）、葡萄（PH值4.5）、桃子（PH值4.2）、菠萝（PH值4.0）、番茄（PH值4.8）低酸性水果：香蕉（PH值5.1）、西瓜（PH值6.6）、荔枝（PH值5.0）、石榴（PH值5.0）、水蜜桃（PH值6.8）除了酸碱值，我们在挑选水果的时候...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以保持排便正常。推荐菜品：绿豆鲜果汤原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块即可。合河二鲜粥原料：百...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...梨等）、荸荠、橙子（带皮）、西瓜皮（去瓤）、柠檬、菠萝、哈密瓜、香瓜等都很适于榨汁，榨出的汁颜色鲜亮、口感鲜美。另外，各种水果（菠萝除外）都不要削皮，一定要连皮压榨，因为果皮里还有大量果胶和其他营养物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。9、菠萝菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...润肺开胃的功效。2.也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。花香奶茶材料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量。做法：1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。2.再加入冰糖及牛...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...很多医疗作用。芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛橙汁：滋润健胃，强化血管功能，嫩白补水，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有点儿硬度的苹果，不仅有饱足感，而且其热量也不高。菠萝：含有大量的蛋白分解酵素，可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤。因此利用吃菠萝来瘦身，一定要注意时间问题。香蕉：含有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性