...尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。绿豆南瓜羹绿豆250克，南瓜500克，切块，加水适量，煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒，有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果胶，有促进人体内胰岛素分泌的功能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...第三就是要从饮食上进行调养，多吃清淡的，多吃西瓜、绿豆汤等。小孩和老人不要过食寒凉的食物。坚持做到以上几点，多数人都会顺利地度过“桑拿天”，不让热伤风靠近。五招预防热伤风1、剧烈运动后不要吃过多的冷饮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03、燕麦燕麦能滑...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以降火的汤有很多：清热解暑的“三豆汤”：三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味（每味10克为宜）置于锅中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷却后，即可连豆带汤一起服用。绿豆性味甘寒，有清热解...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...防暑降温、驱除“苦夏症状的保健作用。这些粥包括绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、藿香粥等。奶奶熬制的绿豆粥用粳米和绿豆煮成，盛到碗里，绿莹莹，香喷喷，还微微有股甜味。奶奶说，绿豆有清热解毒、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，尤当避忌。下面推荐两款适合腮腺炎患儿的药膳。海带绿豆汤海带绿豆汤中，绿豆有清热解毒，消肿利咽等功效。海带入肝经，功用软坚散结，消痰退肿，对痄腮小儿肿痛的腮腺有清热消肿作用。做法：将绿豆洗净，控干水分...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食疗：莲子(不去莲心)加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。绿豆粥绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗：白米、绿豆...
健康健康生活；养生保健；保健常识...其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为主，常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等。忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等。天气闷热也是湿热诱因上海中医医院内科陈平主任医师说，近来受闷热天气影响而夏季湿热的病人明显增多，其中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...经期慎用。4.排毒净化面膜材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉搅拌均匀即可。排毒指数：★★★★美丽秘诀：苦瓜...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤