...对胃造成极大的负担，并引发胃肠疾病。“连续的熬夜、睡眠不足，导致身体机能、免疫力降低，再加上看球过程中吃冷的食物，极易诱发生理病变。”杨海燕建议，可以用热牛奶或者鲜果汁等饮品取代啤酒。除此之外，有球迷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。5印度排毒手指操这套手指操通过刺激手...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...两个月，还算不上‘植物人’。“她应该属于昏迷中的深睡眠状态，这种状态对有些东西比较敏感，比如声音等，刺激她会有反应，麻将也就起到了辅助作用。”王医生说，“植物人”有一个小分支，叫最低意识状态，这类病人...
健康行业资讯；健康快讯...梦瑜伽的利益今天的人们，大多数都保持每日8个小时的睡眠，也就是说，一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。对于研究心灵内涵，并且要开发心灵素质的人来说，如果能利用好这8个小时的睡眠，则可以获取可观的进步；况...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；静坐冥想...都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早，以免影响正常睡眠。3.不宜在强烈阳光照射下锻炼夏天不宜在强烈的阳光照射下进行锻炼，这个很好理解。就好比女生在出门前要涂抹防晒霜是一个道理，因为阳光中强烈的紫外线会透...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...两个月，还算不上‘植物人’。“她应该属于昏迷中的深睡眠状态，这种状态对有些东西比较敏感，比如声音等，刺激她会有反应，麻将也就起到了辅助作用。”王医生说，“植物人”有一个小分支，叫最低意识状态，这类病人...
健康行业资讯；健康快讯...急、慢性呼衰。慢性呼衰以慢性阻塞性肺疾病（COPD）及睡眠呼吸暂停低通气综合征最为常见。无创正压通气（NIPPV）指在不需要气管插管的情况下，使用各种技术增加自主呼吸患者的通气。近年来，无创正压通气技术已广泛应用...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第5期...等状况。要摆脱这种“情绪疲软”状态，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨就能提前进入储备状态。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活