...少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2、每天九杯水，少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...糖指数，降脂降压；能够增加肠蠕动，刺激有益菌生长，治疗便秘，利于改善胃肠功能；还能够疏通胆汁排泄，稳定胆汁成分比例。膳食纤维分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维两类。不溶性膳食纤维主要存在于蔬菜中，主要...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对治疗口腔溃疡效果不错。口腔溃疡5大诱因及应对方法诱因1：过敏对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，妨碍人体新陈代谢和生长发育，小儿易发生多动症等。治疗有一手要慢慢学会拒绝“果汁”，如果实在忍受不了白开水的寡淡无味，可以试试清新的花草茶。中国自古以就是用药草、药补来强身健体，也是治疗病理的工具，至...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠，并尽快对症治疗。尤其需要注意的是，准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物，特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物，是否用药须由医生决定。2、孕期压迫性尿频易诱发泌尿...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，使肌肤光洁柔嫩。柠檬具有高度碱性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，可止咳、化痰、生津健脾，且对人体的血液循环大有帮助，并能促进新陈代谢，提高减肥效果。柠檬含有丰富的维生素C，能降低胆固醇。怎么吃？将...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。”●谨慎使用药物治疗那么，孕妇出现便秘应该如何治疗呢？刘佃温介绍说，对于经过调理没有康...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...青年的常见病，多发病，不可小觑。针对肠易激综合征的治疗，单纯药物治疗虽有一定效果，但效果十分有限，且容易复发。因此，当前的治疗多为综合性治疗，包括心理治疗、饮食调理和药物治疗，三个基本治疗环节相互配合...
参考资料行业资讯；临床快报；消化系统...次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...，使肌肤光洁柔嫩。柠檬具有高度碱性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，可止咳、化痰、生津健脾，且对人体的血液循环大有帮助，并能促进新陈代谢，提高减肥效果。柠檬含有丰富的维生素C，能降低胆固醇。怎么吃？将...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法