...些补血的饮品才好，如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物，是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮，但是，女人脸色红润才健康哦!材料：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些补血的饮品才好，如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物，是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮，但是，女人脸色红润才健康哦!材料：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。2、枸杞猪肝汤【原料】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...意：神经衰弱之失眠属寒痰湿浊上扰者不宜饮用本汤。4枸杞子南枣鸽蛋汤原料：白鸽蛋3个，枸杞子15g，南枣6枚。制作：①将枸杞子、南枣(去核)洗净；鸽蛋煮熟去壳。②把全部原料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文...
健康健康生活；养生保健；中医养生...当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生：运动也是调养必不可少的...
健康求医问药；健康扫描；实用工具...安神，适宜产（病）后调补，能抑制子宫癌细胞。却老子枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...脾清蒸山药功效：补脾胃、益肺肾。主料：鲜山药500克，枸杞子10克，大枣5个。辅料：熟猪油、桂花酱、白糖各适量。制法：1.山药洗净，去皮，切成6厘米长段，用开水烫一下。2.红枣洗净，去核。3.碗内抹上猪油，摆上山药段...
健康健康生活；关爱老人...以补血活血、养阴润燥为主，常用药材包括人参、黄精、枸杞子、绞股蓝、银杏叶、大枣、覆盆子、当归、何首乌、玉竹、黑芝麻、灵芝、刺五加、阿胶等。多食有营养、滋阴养血之品，预防肌肤早衰。中医古籍中「驻颜」食品...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。却老子枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方