...裨益。黑色蔬菜:黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香菇,黑木耳等。黑色是高贵的象征,给人以质朴、强壮的感觉。并能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌,有益肠胃,帮助消化,黑木耳具有帮助消化纤维一类物质的特...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...裨益。黑色蔬菜:黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香菇,黑木耳等。黑色是高贵的象征,给人以质朴、强壮的感觉。并能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌,有益肠胃,帮助消化,黑木耳具有帮助消化纤维一类物质的特...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...疗养食物做法。猪蹄莲肉汤原料:干猪蹄筋100~250克,黑木耳100~200克,黑枣250~500克,莲肉250克。制法:干猪蹄筋洗净单独文火煮至糊状;黑木耳和黑枣洗净同煮至烂熟;莲肉单独煮至烂熟。然后将上述煮熟之品置人大号搪瓷...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...如吃“单腿”的食物(指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等)。营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物,其主要出发点是为了改善人们的食物结构,增进身体健康。菇类是一种高蛋白、低脂肪的高级营养食品,也是一种具有奇...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。黑木耳:含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。紫菜:含有丰富的紫菜多糖、...
健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;调养原料:火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法:1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒,留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...心等。*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。2、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...、头晕目眩等肺肾双虚者功效较好。黑白双耳汤银耳、黑木耳各10克,冷水泡发后洗净,放沙锅内加清水适量及冰糖20克,炖至木耳酥烂,吃木耳喝汤。银耳、黑木耳滋阴润肺,可降低血液黏稠度,对防治虚劳咳嗽、肺结核、血...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...晶生物碱Nn-9,具有很好的降压作用。“二黑二青”:黑木耳、荸荠;菠菜、芹菜。黑木耳被称为“素中之荤”,其降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接降压。沈雁英特别推荐:将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...裨益。黑色蔬菜:黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香菇,黑木耳等。黑色是高贵的象征,给人以质朴、强壮的感觉。并能刺激人的内分泌和造血系统,促进唾液的分泌,有益肠胃,帮助消化,黑木耳具有帮助消化纤维一类物质的特...
健康健康生活;两性手册;体贴男人