...胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的免疫细胞的活力也会随着降低。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。如：肝、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...定让女性更容光焕发。1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、玉米等;干果类，像花生、核桃、榛子、瓜子等。3.富含维生素C的食物：樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、苦瓜等。这些食物所含的营养素维生素C，在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用4.富...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...6]3、[Au（CN）2]-等配离子。血红素是Fe（Ⅲ）的配合物，维生素B12是Co（Ⅲ）的配合物。（4）大多数过渡元素的离子在水溶液中常呈现各种颜色，这跟它们的离子有未成对的d电子有关。
词条《美国医学会杂志》上的一篇文章激起千层浪，市民“谈维生素色变”专家质疑“维生素致命说”“长期服用维生素明显增加死亡率”，一篇发表在《美国医学会杂志》上的最新研究一石激起千层浪。一时间市民“谈维生素色变...
医药产业药品天地；药界风云；动态...少、免疫功能下降等。粗粮、坚果、植物油中含有大量的维生素E，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。4、容易诱发癌症电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物。维生素B族的食物——消除烦躁B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康如今走进京城各大药房乃至超市，各种维生素产品可谓琳琅满目。对于消费者来说，究竟该不该涌入补充维生素的大潮中去？又该如何科学补充维生素呢？了解维生素维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三...
健康行业资讯；健康快讯...富含膳食纤维的粗粮无异于天然的“灵丹妙药”。2。B族维生素粗粮由于加工简单，所以表皮中大量的维生素B1、维生素B2等B族维生素保留了下来。而B族维生素对于机体的水盐代谢、组织呼吸具有重要的作用。这类维生素的缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含糖3~6%，一般甜味者含糖10%左右，其中很多品种加入了维生素C。不过，它们几乎不含有B族维生素，而糖在体内的代谢需要消耗B族维生素。所以，大量喝甜饮料，甚至会加剧维生素B族缺乏的问题。这类饮料中的矿物质含量也不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食