...康的身体，可以让你做你想做的事，包括让女性能够承受怀孕和育儿的压力。这个时期你的骨骼仍然在生长，直到35岁左右达到最高骨质质量后才会停止。适当的最高骨质质量意味着以后的生活中患骨质疏松症的几率会降到最底...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康还记得VMAs颁奖礼上怀孕的碧昂丝·诺里斯(BeyonceKnowles)吗？就在上周末碧昂丝成功诞下了一位女婴儿，布露·艾薇·卡特(BlueIvyCarter)是碧昂斯(Beyonce)和老公Jay-Z生下的第一个宝宝的名字，我们不得不佩服这位RB女歌手任何时候都光彩...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。“未雨绸缪”基于预防比事后补救更重要，因此有必要作一番全面的了解。这里归纳出适用于五类年轻女性的避孕法。避孕（Contraception）是指应用科学手段...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，或者“吃老本”了。成人每天应该摄入800毫克钙，如果怀孕或哺乳时则要1000毫克。不过，一次性补钙太多也不好，因为人体一次最多只能吸收500毫克钙。应每天分次摄入牛奶、酸奶、奶酪等高钙食物。同时少喝碳酸饮料，以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。最佳受孕姿势二：是从背面进入，这样...
健康健康生活；育儿宝典；孕前怀孕后随着胎宝宝的成长.孕期要消耗大量的钙，很多孕妇都会出去缺钙现象，都需要补钙，那孕妇该如何补钙呢?下面小编为大家介绍，孕妇补钙小窍门!希望能给大家带来帮助!1、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...一发现反驳了女人与其他雌性动物不同、会隐藏自己最佳怀孕期的传统看法。在动物世界，很多雌性动物在最佳受孕期有特别的表现吸引异性的注意力。有些雌性的螃蟹在水中释放强有力的激素吸引异性，而雌性大象在受孕期会...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...夜？宵夜怎么吃才健康呢？让营养师来告诉你！很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现，很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及其来源。得出的数据结论令人触目惊心：当前中国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达九成七。 根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的二百六十六名孕期妇女...
参考资料行业资讯；临床快报；精神心理疾病孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期