...力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。6.注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法...干涩、色斑皱纹增多等早衰现象。2、长期睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。3、对于生长发育期的孩子来说，失眠会影响身体的正常发育，因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...射血减少，全身血液供应不足，尤其对脑的供血不足，而导致脑缺血，严重影响睡眠的正常进行。 心绞痛也是影响睡眠的原因之一。临床观察显示，冠心病心绞痛发作主要在半夜或凌晨。有人对10例心绞痛病人连续观察，指...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...娱乐等因素，武汉大学心理咨询中心的陈声亮老师认为，导致睡眠问题的原因还有身体原因如身患疾病、身体异常等，精神病原因如神经症、抑郁症等，另外就是药理原因，如睡前抽烟、饮茶或喝咖啡等，这些都会导致大脑中枢...
健康行业资讯；健康快讯...为个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。 1.2疗法简介合理情绪疗法也称理性情绪疗法，20世纪50年代由艾利斯在美国创立。它把人们常见的不合理信念的特征归纳为三个...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第9期...曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？5类食物毁了你的睡眠一、咖啡因很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变态思维和行为改变缺乏认识，以致延误病人治疗，甚至导致病人行凶、自杀、放火等恶性事件发生。那么，怎样早期发现精神病人呢？一是睡眠和记忆障碍。精神病人的失眠与神经衰弱的失眠不同的是：精神病人失眠无明显原...
健康健康生活；心理健康；心理探究...各脏器内的功能活动都受它的支配。如果功能失常，就会导致脏腑功能减弱，表现为神志异常，失眠，健忘。2．2“赫依在偏盛时与“希拉“巴达干结合而出现热性失眠症，寒性失眠症。“赫依性失眠表现为情绪不稳...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...不大熬夜后集中补觉不可取专家提示不合理服用安眠药可导致肝损伤博客：若要颜如玉先要眠若婴!对抗失眠：击退失眠的系列小窍门喝糖水可缓解烦躁失眠晚餐喝小米粥有助安眠法研究发现一种抗失眠药物可改善脑功能专家提...
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