...健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外，麦麸含高膳食纤维，对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。玉米玉米味甘性平，具有健脾利湿、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...关系。我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...妨试试下面两道靓发佳肴。黑木耳粥原料：黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量做法：1、将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。将粳米淘洗干净，大枣洗净，一同放入锅内，加水适量。2、将锅置武火...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...关系。我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。7大枣。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。8萝卜。生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。9蘑菇。食用蘑菇会使女性激素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。所以，每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。大枣大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...疝宿食病脉证治第十》篇,原方由炮附子、半夏、甘草、大枣、粳米组成,具有温中散寒止痛、和胃蠲饮降逆的作用,主要用于脾胃虚寒、水湿内停的腹满痛证;方中附子温中散寒,半夏蠲饮降逆,粳米、大枣、甘草缓中补虚,诸药合用,...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...品等柔润食物．同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝，鱼，虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品．如辣椒、生姜、葱、蒜类．因过食辛辣宜伤人体阴精。精神调养也不容忽视．由于气候渐冷．曰照减少．风起叶落．时常在一些...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤