...毫克。还含有多种氨基酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质。从苦瓜中提炼出一种叫奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，有利于人体的皮质更新和伤口愈合。经常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得健美细嫩。4、蜜与醋使...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...要保“量”。要进食充足的主食，丰富的副食，补充多种矿物质和维生素。营养进补提案：铬——这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加男人的耐力，还可以使爱好健美运动的男人增长肌肉、减少脂肪。需要摄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食品。食谱推荐：盖烧小蘑菇主料：口蘑辅料：小白菜、肉馅...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。误区四：含水果的零食更健康包装上面精...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶(含绿茶、枸杞、菊花)等。护眼食物不可缺看电视屏幕时间过长不眨眼、久坐又不喝水，会使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。误区四：含水果的零食更健康包装上面精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当丰富，据分析检测，牛蒡肉质根富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质元素以及菊科植物中特有的菊糖。经常食用牛蒡能降血脂、防便秘，对高血压、糖尿病和直肠癌等有较好的预防作用，并具有抗衰老、提高人体免疫力...
健康健康生活；养生保健；中医养生...择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的，胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。误区四：含水果的零食更健康包装上面精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力和可信度。无论你是否会利用假期泡个温泉，蕴含丰富矿物质的温泉成分护肤品都是天然精华的首选代表。从温泉水中提取护肤成分的各品牌产品中富含矿物元素各不相同，因为世界各地区土壤的土质是不同的，温泉水吸收土...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...、天门冬素、焦性儿茶酚、新绿原酸等。蜂蜜中含有多种矿物质、葡萄糖、维生素、活性酶等能够调节神经系统，促进睡眠的物质。因此，进食蜂蜜藕粉可以起到促进睡眠的作用。4、孕妇瑜伽改善睡眠在整个妊娠过程中，孕妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期