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  • 产褥期妇女的营养与饮食

    ...妇女进食应以高蛋白、低脂肪为主,富含充足的维生素、微量元素,水及膳食纤维平衡并要保证热量,易于消化和吸收。各种营养素平衡搭配,保障供给,才能保证乳汁的质量,满足婴儿的需要,使产褥期妇女的身体尽快恢复到正常水...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2010年第7卷第3期
  • 孕期准妈妈适合喝哪些茶?

    ...每周饮用一次最好。柚子茶柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 36.1脑血管病

    ...明维生素C有促进胆固醇的转运作用。  (6)无机盐及微量元素  镁:有人发现高热量低镁膳食,容易引起动脉粥样硬化。镁缺乏引起冠状动脉凝血和动脉粥样硬化。故认为镁有利于脂质代谢,有抗凝血和血栓作用,防止血...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学
  • 适合孕期准妈妈的10种茶饮

    ...每周饮用一次最好。柚子茶柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 肥胖是衰老的开始10大饮食习惯让你变老又发胖

    ...然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。10、进食速度过快指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 第三节 创伤愈合

    ...时前胶原分子难以形成,从而影响了胶原纤维的形成。在微量元素中锌对创伤愈合有重要作用,手术后伤口愈合迟缓的病人,皮肤中锌的含量大多比愈合良好的病人低。此外已证明,手术刺激、外伤及烧伤患者尿中锌的排出量增...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;病理学
  • 老年人慢性胃炎

    ...维生素C、维生素E、叶酸等抗氧化维生素,以及锌、硒等微量元素或可帮助胃黏膜不典型增生肠上皮化生的逆转。2.消除病服用激素类药物,非甾体类抗炎药物引起的胃炎。首先停用药物刺激。对口腔感染引起的胃炎,应...

    词条疾病;老年病科
  • 春夏交替养生有招防晒午睡不能少莫贪凉

    ...生素、钙、锌、铁和膳食纤维的外皮,容易导致维生素、微量元素缺乏。而小米、燕麦、高粱、山药、芋头等五谷杂粮的营养素却很丰富。所以粗细搭配,节日期间在享受精粮造就的美味佳肴的同时,适时吃些粗粮,才能有效保...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;美容
  • 健康:提高身体免疫力2011必做的事

    ...仁这类坚果不但富含各种对健康有益的脂肪酸、维生素和微量元素,医学研究更指出,长期食用核果类食品能够降低罹患糖尿病的机会。坚果还含有抗氧化物和矿物质,如维生素E、镁以及多元不饱和脂肪酸,再加上维生素E与硒...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 想要天才宝贝妈妈必知14类食物列入辅食黑名单

    ...富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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