...蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。咀嚼去...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...时服食。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有益人体健康的微量元素，还含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶、消化酶等物质。其中酶类最有可能和感冒药当中...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的作用；微量元素有抑制自由基形成和抗衰抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能。同时，仙草作为清暑解渴、药食两用的植物，在民间应用的历史悠久。近年来，仙草作为健康食品的应用规模不断扩大。如使用仙草煎汁和...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...中益气，长肌肉，润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素Ａ、维生素Ｂ２和钙。牛奶中蛋白质含量平均为３％，消化率高达９０％以上。碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用，并能促...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。咀嚼去...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。咀嚼去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。三、多吃酸牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它