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  • 房中术

    拼音:fángzhōngshù房中术古代养生术语与方法。又称玄素之术、黄赤之道、房中、房术,阴道等。指古代有关男女两性性生活及其与养生延年之关系的一种学说及方法。房中术源于先秦神仙方士,盛行于秦汉。《汉书·艺文志》...

    词条养生学;手术
  • 中外卫生要旨

    拼音:zhōngwàiwèishēngyàozhǐ《中外卫生要旨》为养生学汇编。5卷。清·郑官应辑。刊于1890年。前3卷为国内的养生保健资料,除辑录文史、佛、道诸书养生论述外,合刊了《却病延年动功》、《易筋图说》、《八段锦坐功图》、...

    词条中医学;书籍;养生学
  • 寿世传真

    拼音:shòushìchuánzhēn《寿世传真》为养生著作。清·徐文弼编。全书八卷。本书是在广泛搜采前人著述的基础上,结合自己亲身经验而写成。对于养生之道,作者主张综合调摄与气功导引并重,提出养生要行内功外功,要宝精...

    词条中医养生著作;中医学;书籍;古籍;清代
  • 名家经验--苏东坡

    ...就,这是人所共知的,但恐怕没有几个人知道他还是一位养生学家!在《上皇帝书》中他详细地阐述了自己的养生理论:“人之寿夭在元气……是以善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新,不得已而用药,则择其品之...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 专家谈四顺保健养生贵在不过分偏颇

    新浪健康特约专家:中华中医药学会温长路关于养生的方法,南朝时期著名养生学家陶弘景提出“道不在烦”的观点,就是说养生没那么复杂,也不必要搞得那么复杂。我的理解就是“顺养”——以顺为养。何谓“顺”?就是随...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • (十)王子乔八神导引法

    十四、补益门〔原文〕王子乔八神导引法,延年益寿除百病。法曰∶枕当高四寸,足相去各五寸,手法身各三寸,解衣被发,正偃卧。勿有所念,定意,乃以鼻徐纳气,以口出之,各致其脏所,竟而复始,欲休先极之而止。勿强...

    中医古籍中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕
  • 冷谦:调摄护养得长生

    冷谦,我国元末明初的著名音乐家、养生学家。有的资料称他活了140多岁,是一个经历了三个朝代的老寿星。他著有典籍《修龄要旨》,书中刊有调摄养生功法,简单易行,又行之有效,颇受后人重视。冷谦结合自己的养生实践...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 佚名:传统养生学的“道理法术”层次说

    建立一个科学的“道、理、法、术”养生体系,能为有针对性的养生保健教育提供指导帮助,它可以根据不同的层次需要给予相应的理论指导或技术帮助,尤其是具有科学的严密逻辑体系的养生之“理”,它将引导人们走正确的...

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  • 读陆游诗篇窥养生之秘

    陆游是南宋著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健、我国古代诗坛寿命最长的寿星。在那兵荒马乱的年代,他竞享年85岁,而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花,身体结实,有时还能上山砍柴挑着回家。陆游能获得如此...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 红楼养生谈:李纨属平和体质应注意养肺

    ■宗禾李纨:桃李春风结子完,到头谁似一盆兰。如冰水好空相妒,枉与他人作笑谈。章回简介:李纨为贾珠之妻。贾珠夭亡,幸存一子,取名贾兰。失去丈夫前,可以说李纨在贾府中的地位是非常稳固的,既是长孙媳妇,又母...

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