...疗服务和物价上涨,使老年人的经济来源和可靠的保障都缺乏,这是老年人心理困扰的重要原因。一般来讲,由于缺乏经济收入、社会地位不高。因而,这类老年人心情比较郁闷,处事小心。所以,老有所养与经济保障直接影响...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第7期...衡的作用。比如,主食一定不能缺少,尤其是下午要进行体力活动的人,最好多吃点米、面,其中的碳水化合物释放能量缓慢,能够长时间地维持体力。坐在办公室里的人则应多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维虽然不能被人体消化利...
健康行业资讯;健康快讯...人都认识到了健身的重要性,但科学安全健身的知识还很缺乏,自我防护的意识还有待增强。如果能够增强自我防护意识,很多运动损伤是完全可以避免的。普通人群在进行体育运动时要根据自身的年龄、身体条件选择合适的运...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...合药物和针灸,但成败仍取决于决心和意志。 (4)增加体力活动。运动是最有效的健康手段。活动身体的节律性运动如步行、上楼、跑步、骑自行车、游泳比其它种类活动更有益处。如能每日或至少隔日作20~30分钟的中等程...
参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问...地区,人们动物性食物吃得多了,植物性食物吃得少了,体力活动少了,精神压力重了;而在贫困地区,铁和维生素A的缺乏却普遍存在。据世卫组织预测,如不采取有效措施,未来10年内,仅心脏病、中风和糖尿病就将给中国带...
参考资料医学教育;科教新闻...等。3、久坐会使男性提前进入更年期久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会,容易出现腹型肥胖,即将军肚。久坐压迫前列腺和睾丸,影响局部的血液循环,容易导致性功能障碍。久坐不动,还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...施介绍如下。 1性格与行为青光眼患者性情多急躁,缺乏耐心。当情绪不稳定、着急、发脾气时多能诱发青光眼急性发作,使病情急剧恶化。所以患者要积极参加社会活动,多与人交流,不要猜疑,保持心情轻松愉快,控制...
参考资料合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第18期;经验交流...限,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作,多参加体力活动,以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。如果长期感到力不从心,就要重新为自己进行角色定位,重新评估自己的能力和自己的价值目标,如目标过高,就...
健康健康生活;心理健康;职场专题...量要求较高,而产生对专业内容的排斥性。(6)对未来缺乏信心(21%):临床护理工作的繁琐、平凡,加上传统观念的影响,认为护理工作在医护分工上属一种被动、从属的地位,无远大前途,缺乏发展的空间。(7)对社会观念...
参考资料资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第2期...息,一切日常生活由护理人员帮助进行,尽量减少患者的体力活动。无并发症者,第3天后可在床上坐起,并可在床旁使用便盆。1周后可在床边走动,以不出现症状为限。卧床休息可减轻心脏负荷,防止并发症的发生,但不可延...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2008年第7卷第2期