...还不如直接找出这些冬季减肥食谱里面的食物类，不管是什么蔬菜，给他多吃点准没错。作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，先喝水，而且是一口气喝500毫升温开水。有人奇怪，为什么喝这么多，平时不是提倡慢慢喝水吗？这是因为平时慢慢喝水，水分就有充分的时间吸收，进入血液，但这么喝的话，肠道得到的水分就不多了；而早上大量喝水，水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。应该怎么吃？吃什么才最养生呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。红枣等养脾甜食我国古代名医孙...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...生素E的50倍，甚至连葡萄皮中的多酚也高出2.5倍。多酚有什么作用呢？它可消灭氧化自由基，具抗氧化作用。在我们生活中梨子和苹果以及马铃薯等削了皮在空气中放久了会变色，也就是被空气氧化了，东西氧化了会变质，细胞...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...神经衰弱等有一定的预防功能和疗效。男性秋季养生吃点什么好？需要特别注意的是，秋季饮食进补大有讲究，多喝水、多吃粥是简便易行的秋季养生之道。除喝白开水外，最好还要多饮茶。亦可选择多种粥食进行调补，如百合...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。1、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。2、小米：性味...
健康健康生活；养生保健；保健常识...还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。苹果去燥又美容苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，胃口差，消化弱应对关键：健脾开胃胃口变差了，看见什么东西都没食欲。这是夏季困扰全家老小的一个大问题。造成夏季胃口差的原因有很多，气温升高，人的精神容易疲倦困乏，不思饮食。夏季出汗多，水分补充多也会中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...熟悉的祛火药，几乎人人都吃过。要说起牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗！”许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性为它开发了新用途――利...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...”和“果冻”成分没太大差别各种果味“冰粉粉”到底是什么做的呢？其实看配料表分析一下就会发现，它和果冻配的料差不多——冰粉粉配料表：葡甘露聚糖(魔芋胶)，海藻提取物(卡拉胶)、水蜜桃香精、胭脂红、柠檬黄、食...
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