...血养阴为主，同时注意补肾。枸杞温热身体的效果相当强中药帮帮忙：枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己？很简单，一碗枸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。7、中药解酒中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。8、饮酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，均可根据各自的体质情况选用。至于药补，常用的补益中药有：属补气类的，如人参黄芪、党参、白术等，适用于气虚不足，面色白，气短乏力，脾虚泄泻之人；属养阴补血类的，如生地、阿胶、当归、枸杞等，适用于面白无...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...素药物时，不宜喝果醋;服“解表发汗”如复方银翘片等中药时也不宜喝果醋。低血压或骨折期间忌食果醋。食醋可能导致身体出现过敏反应，因此，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食果醋会导致血压降低而出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、吃错剂量都是一件可怕的事情。很多人经常问我：我吃中药西药都治不好，你说说吃什么食品能治好？这种期待，本身就是错误的。因为普通食物没有那么大的效用，除非长期调养。——饮食养生是终生的功夫，可是浮躁的现...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。六忌重“进”轻“出”随着生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...东直门医院肖承悰教授认为，阿胶在制作工艺方面注重了中药药性天地阴阳造化之间的关系，在女性一生中，阿胶都可以作为很好的保养品，时刻相伴。女性初潮时，要调月经，可以服食阿胶，到了育龄期要生孩子，调身体时也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...益气、生津润肺、提神健脑功效。相对西方人讲，我国有中药的优势。目前有超过386种中药具有不同形式的抗衰老作用，常用的也有五六十种。有关专家表示，中国人很早便注意使用保健食品以保持青春，并使年长者拥有更旺盛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口。生姜中的姜辣素进入体后有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。姜还具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...法也会对肠胃造成负担，所以排毒要用对方法。误区9：中药要趁热喝小时候妈妈帮我们煮好中药，总要加上一句，快点趁热喝，不然就没用了。其实一般的中药汤剂应该“温服”，就是用在常温的温度喝。吃药丸、散类等中成...
健康健康生活；养生保健；保健常识