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  • 贫血了怎么办?补血吃什么?

    ...铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道。经胃液作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁吸收。其次,牛奶及一些中胃酸药物会阻碍铁质吸收,所...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 教你五招轻松“喂”出孩子聪明大脑

    ...又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间作用,所以,母乳中牛磺酸在宝宝脑发育进程中发挥着重要作用。一些专家还认为,母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育“聪明激素”,有增加婴儿智能...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 行业监测:日本营养保健食品的细分化管理

    ...含有益于健康功能性成分,获批可以声称对机体起调节作用食品。1991年,由于健康声称数量增多促使日本厚生劳动省(MHLW)建立一套FOSHU产品管理、批准法规体系。这类产品最初由《营养改善法》(现称健康增进法)...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • “养”男人用这13种食物

    ...活性氧等。此外,因胡萝卜含有丰富钾,具有降血压作用,食物纤维还能发挥整肠功效。NO.5海鲜海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量锌,当体内锌不足,会影响精虫数量与品质。而食物中海鲜类蚝、虾、蟹...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 保护脑细胞提高记忆力,美专家推荐十种健脑食品

    ...病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。3、三文鱼鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 如果你一定要做夜猫子

    ...他命药丸也可以。但B族维他命成员,各有各功效作用,彼此间必须互相协调才能对人体有效,只单一地服用维他命B6或者B12,效果不大。并且需要注意是:夜猫子们必须前往专业药房购买维他命药丸或者药片。事先还要...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 爱美女性必读:应学会靠血液由内而外滋养身体

    ...关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。补血药膳当归枸杞茶原料当归3克、枸杞子9克、红枣9克。制作将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可。特点制作简单,经常饮用能补血调经...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 食物放错地损营养牛奶要躲光

    ...按照40∶1比例往食用油中加入热盐,能起到吸收水分作用,并保持油脂色清、味香;也可在食用油中加入1—2粒维生素E,能增强油脂抗氧化能力。调味料:葱姜蒜最好用锡纸包。不少研究证实,像辣椒、茴香、肉桂等香料...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物放错地损营养,牛奶一定要躲光

    ...按照40∶1比例往食用油中加入热盐,能起到吸收水分作用,并保持油脂色清、味香;也可在食用油中加入1—2粒维生素E,能增强油脂抗氧化能力。调味料:葱姜蒜最好用锡纸包。不少研究证实,像辣椒、茴香、肉桂等香料...

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  • 聪明大脑是“喂”出来的

    ...又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间作用,所以,母乳中牛磺酸在宝宝脑发育进程中发挥着重要作用。一些专家还认为,母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育“聪明激素”,有增加婴儿智能...

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