...以有效地减轻因风湿性关节炎所引起的疼痛和肿胀。花生黄豆炖猪皮材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。做法：1.将黄豆用水泡着备用，猪皮洗净切成块状、老姜切片;2.猪皮灼水后捞起，沥干;3.把八角、姜片用油...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，还含有异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质。其中，黄豆苷原、黄豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。明代李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...状动脉、降低血脂、抗心律失常和加强心脏收缩的作用。黄豆和猪蹄相克理由一是黄豆中的纤维含有醛糖酸残基，这种物质能与猪蹄中的矿物质生成螯合物，干扰或降低人体对矿物质的吸收。二是黄豆中的磷60%～80%是以植酸形式...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康....0，很接近于人胃酸的ph值1.3～1.8，有调节肠胃的功能。9.黄豆|豆类上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...胖。原料：核桃、松仁、粟米调料：冰糖、高汤、色拉油黄豆+青豆+鸡翅营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康空军总医院营养科刘东莉黄豆250克、绿豆250克、赤小豆250克、白糖适量。将上述三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。性能与功效：黄豆性平、味甘、无毒，入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆(豆类)上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。●黄色：主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。专家解读：黄色果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到...
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