...健康问题。”钟凯表示，有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...提高记忆力，防脑痴。豆腐与鱼同食提高钙吸收率，防止骨质疏松佝偻病。豆腐与木耳对高血压、高血脂、糖尿病有防治作用。萝卜、芝麻加海带可抗衰老，促进新陈代谢，净化血液。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会进入人体大部分器官，主要大量积聚于骨骼，可能引起骨质疏松，并且较难排出体外。长期食用含铝食品，容易引起记忆力减退与智力下降，引起神经系统病变，甚至可能增加老年痴呆的风险。导致儿童发育障碍铝超标对儿童...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...、镁、铁的摄入减少，如果缺少了这些维生素和矿物质，骨质疏松和心脏病就会离你越来越近；另外，糖的代谢需要维生素B1的参与，大量吃糖会增加维生素B1的消耗，不利于你的视力健康。作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。12.你每天喝2~3杯绿茶(+0.5岁)点评：喝茶不宜过量，过浓，进餐前半小时不喝茶，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。13.你吸烟...
健康行业资讯；健康快讯...吃糖多除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石、视神经炎、阴道炎，甚至是表现为任性、易冲动、易暴躁的“甜食综合征”。害怕肥胖的人越来越多，许多女性哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...常自行停药。不少哮喘病人担心，用了吸入型激素会引起骨质疏松等全身副作用，或产生激素依赖。因此，一直不愿用激素或自行停药。其实，吸入型激素副作用很小，即使长期应用也相当安全，不会产生激素依赖。哮喘的预防...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...患有乳房癌。经过这种检查的女性有97%的人至少在5年内不会复发。什么时候去检查?从你20岁时就要开始检查，在例行检查的时候医生应该会用手来检查你的乳房。到40岁时，你应该每年做一次乳房X光照。在月经结束后乳房最坚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...应，长期摄入会损伤大脑，导致痴呆，还可能出现贫血、骨质疏松等疾病，尤其对身体抵抗力较弱的老人、儿童和孕妇产生危害，可导致儿童发育迟缓、老年人出现痴呆，孕妇摄入则会影响胎儿发育。前瞻无铝食品添加剂迎来强...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...。因此。要从饮食中获得并吸收足够的钙是很重要的。你不会再有这样的机会来建立足够的骨质。有规律的承重练习，比如走路，也会促进骨骼生长。应当吃大量低脂的奶制品、豆腐、豆类、绿色多叶蔬菜、坚果和种子。控制体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康