...相辅相成。目前食疗的方法很多，如:三黑一白（海带、香菇、黑木耳、豆浆）具养生保健作用。食醋、黄精被誉为老年人保健食品。茶叶为天然抗氧化剂具抗衰老的功能，可清头目、去腻减肥、坚齿、益气力、养生、益寿、轻...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第1期；预防保健...排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。荤菜几乎都是酸性食品，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，所以要和碱性食物搭配着吃。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。最后，肾结石属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...外）不加糖的咖啡。蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。作料：除糖之外均可。不能吃的食物：凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...疗方法，都较合适。具有防癌作用的食物有蕈类食物，如香菇、冬菇、猴头菇、银耳、黑木耳、金针菇等；海带、海藻、海参、茶叶、萝卜、葱、蒜、牛奶、卷心菜、南瓜、豆芽、四季豆、豌豆、莴笋、胡萝卜、菠菜、番茄、紫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...安全监督管理处相关人士建议市民，选购粮谷米面以及干香菇坚果干辣椒干萝卜木耳笋干等干制食物时，由于容易受潮霉变，建议一次性尽量少买，尤其是散装和临近保质期的食品，宜首选真空包装密封良好的食品。建议密封低...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...外)不加糖的咖啡。蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。作料：除糖之外均可。不能吃的食物：凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...麦、荞麦、栗子、花生、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅、带鱼、红糖、饴糖、鲳鱼、鲈鱼、黄花鱼、黄芪等。2．平补类食物豆制品、墨鱼、蛋...
词条养生学；中医体质...麦、荞麦、栗子、花生、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅、带鱼、红糖、饴糖、鲳鱼、鲈鱼、黄花鱼、黄芪等。2．平补类食物豆制品、墨鱼、蛋...
词条养生学；中医体质