...素A原。β－胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化体质。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。韭菜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...化体质。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。西兰花：可增强肝脏解毒能力...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪推荐，生活中常见的糯米，就是防寒好手。中医认为，糯米味甘、性温，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料。韭菜炒鲜虾仁韭菜--“蔬菜中的伟哥”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。强健精子--韭菜韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜，为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品。保护性功能--海产品鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，科学...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...止疼的作用，跟壮阳完全无关。辣椒不行您就看看这个：韭菜，又叫长生韭、扁菜等，自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。误解三：松露松露是“爱之味...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...想开，不纠缠，懂得放下，对身体也是非常的有益。1、韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用；②将炒锅烧热，加油...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草“，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维...
健康健康生活；两性手册；体贴男人