...；5、干姜胡椒砂仁肚：干姜、胡椒、砂仁各6克，肉桂、陈皮各3克，猪肚1个，调味品适量。将猪肚洗净。诸药布包，加水同煮至猪肚烂熟后，去渣取汁饮服，猪肚取出切片，调味服食。此方可健脾益气，温中和胃，适用于酒精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可以加重生姜的用量;痛多并伴有呕吐，可在汤中加入陈皮、白术。从这汤的用料上我们就能看出它的滋补功效来，生姜温阳散寒，当归养血活血，羊肉补虚生血，三者合一，能够养血活血、温阳散寒。有寒性疝气、腹痛怕冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。缓解肢体末端循环不畅缓解女性生理期疼痛(九)醪糟圆子适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。**缓解肢体末端循环不畅**缓解女性生理期疼痛(九)醪糟圆子适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...老鸭半只或一只宰后洗净去内脏，放入瓦煲内加水及适量陈皮文火焖煮1小时以上，调味后饮汤吃鸭肉。功效：为滋补营养食品。沙参、玉竹能滋阴润燥，益胃生津，配莲子老鸭能补益气血，养心固肾。治病后或产后少气乏力，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！1.陈皮热量：278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...得肚子胀，也就是积滞现象，在温补的食物中加入沙仁、陈皮可以适当中和，减少积滞感。”凭单一症状无法判断体质一名女性网友提问：“我6月份生孩子后经常腰酸背痛，特别是尾骨和盆骨位置，酸痛感很难受，这是什么原...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...二陈汤等，这些方剂的组成多是食疗药膳中常用的食品如陈皮、莲子、茯苓、党参、山药、桔梗、薏苡仁等，这些既是食品又是药品的药食兼用之品在纠正脾虚、调理脾胃中发挥了巨大的作用。在医院，中医师依照传统的中医理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食盐调味食用，可治气虚自汗。4、牛肉1.5公斤，砂仁、陈皮、桂皮、白胡椒各3克，生姜15克，同煮汤，食盐、香葱调味分几次食用。有补血健脾之功，适用于体虚疲乏，饮食不振，大便溏稀病者。5、牛肉粥：鲜牛肉100-150克，剁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。13.陈皮热量：278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康