...体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌症。然而在我国，居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专家...
健康健康生活；养生保健；保健常识40至50岁的中年男性一般正处在事业顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张和不良的生活习惯，再加上疏于体检，不少人错失了早期发现肝癌的机会。肝癌诱发因素除了人们所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作劳累、精神紧张、经常...
健康健康生活；养生保健；保健常识...破坏生物钟。2.酗酒。尤其是已经患有一些基础病的人，长期酗酒会直接导致病情加重甚至恶化。胸外科医生：拒绝功夫茶和生滚粥广医一院胸外科副主任医师邵文龙秘笈：1.回家抱孩子前先换衣洗手，避免孩子吸三手烟。吸烟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...密封起来，声波传播像一个活塞令鼓膜内压力不断增大，长期下去会令听力减退。珠江医院最近对广州一所高校18~20岁的学生进行听力普查，发现近1/3大学生出现高频听力衰退等听力障碍。而18~20岁本来是人体听力最佳的年龄段...
健康行业资讯；健康快讯...乳房的结果。睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。带饰物入睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金...
健康健康生活；养生保健；保健常识...记适时补充水分，保持良好的饮食习惯。长途旅行中不要长期久坐，适时站立起来活动四肢，促进血液循环。“小强”综合征发病人群：和小强一样好强求快的男性一族。和很多男人一样，小强生性要强，有了毛病总是能拖就拖...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...物过多有关●患者应慎食海鲜、粗纤维和高糖高脂食物，长期腹泻不愈要做肠镜检查如果你持续腹泻两个月以上，甚至伴发黏性脓血便，有可能正在遭受炎症性肠病的折磨！作为一种很难治愈、容易复发的慢性肠道病，近年来，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脑已经相当疲劳的表现，人们不该熬到十分困倦才睡觉。长期熬夜，会使人因神经系统过度紧张，而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等一系列疾病。长期睡眠不足，还会使大脑受损，导致脑力早衰。而养成按时就寝的好...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能不全，进而自主神经功能紊乱而危害健康。易患冠心病长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。诱发高血压无规律地生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。在...
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