...2）：173-714.3李爱飞，孙艳，孙汉文.党参中铜、锰、铁、锌的形态分析.河北大学学报（自然科学版），2003，23（2）：147-150.4沈晓芳，张勇，杨成，等.黄芪中微量元素的形态分析分析.分析化学研究简报，2006，34（3）：396-398.5崔...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第7期...以及性勃起都有意义。对策：多吃瘦牛排。一个男人每天锌的正常需要量是15毫克，而100克瘦牛肉即可提供锌日需要量的一半。其他食物诸如海鲜、猪瘦肉、粗粮、鸡蛋、蘑菇中锌也不少。多做力量训练肌肉的兴旺发达还离不开...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...了，人也聪明了。”在强大的广告宣传下，给孩子补钙补锌的观念风靡全国家长，于是加钙、加锌类儿童保健食品迅速在市场攻城略地，来势汹汹。不错，钙是儿童生长发育，尤其是骨骼生长所必须的重要营养元素，而锌的益脑...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...是妈咪非常关注的营养素。锌缺乏在幼童中并不少见，缺锌的宝贝个子矮、体重低、胃口小，严重时还表现出贫血、异食癖。断母乳、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤维的食物，都是造成缺锌的因素。另外，如果妈咪在为宝...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。2、忌急于服用人参有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。产妇忌不洗澡、不梳头我国旧习惯生孩子不懂得消毒，导致发生产褥...
健康健康生活；育儿宝典；分娩...能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...黄都是不错的含“锌”天然食物，相反，烟和酒却会增加锌的消耗。现时也有各式成药供应，每日的建议服量为12mg，若每日服食量达100mg，则不可长期服用。新招三：吃适量巧克力新招四：食用活性益菌首先要声明，菌可不一定...
健康健康生活；养生保健；保健常识