...，可适当吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。西红柿、白萝卜提高免疫力中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可适当吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。西红柿、白萝卜提高免疫力中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。4、西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，它丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...和香草冰激凌前列腺癌一直是男人的最大杀手，据说多吃西红柿会有所帮助，因为西红柿里面有西红柿素。如果你不爱吃西红柿的话，另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...柠檬茶。一次吃柠檬不宜过多，否则柠檬酸会损伤牙齿。西红柿西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可降低热量摄取，减少脂肪...
健康健康生活；养生保健；保健常识...维生素B2等物质，所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！当准妈妈爱上栗子深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”，可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...食物。红色蔬菜：红色蔬菜是男人和女人都喜爱的食物，西红柿、红辣椒、红萝卜等属于红色蔬菜类，这类蔬菜给人醒目、热烈的感觉，能刺激神经系统的兴奋。红色蔬菜中除了各种维生素外，还含有一种特殊的抗感冒因子，能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...最适合中国女人，能达到美体美容又养生的效果呢？1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物，可以保健，还可以降低疾病与癌症的发病率。一、西红柿--前列腺的“保护伞”有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。经多年临床试验，效果还真不错。劝君不妨一试。5．西红柿：又称番茄，可当水果食用，不但酸甜可口，且营养丰富。其所含的特殊成分番茄素，具有帮助消化的功能；所含丰富的维生素PP可保护皮肤健康。治疗粗糙皮肤病，...
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