...华、易自汗出、食欲不振、大便不调。常用的有：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白朮、山药、白扁豆、甘草、大枣、饴糖、蜂蜜等。 补阳：温肾壮阳强筋骨 补阳类的中药具有温肾壮阳、补精髓、强筋骨的作用，...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...参）、伏苓炖补鸡汤饮用，容易上火的人可以改用参须或西洋参。第3招保暖工作不可少尽管天气回暖，保暖工作还是很重要。春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...春季养生汤材料1.当归1钱、枸杞3钱、麦冬3钱、黄耆3钱、西洋参1钱2.生干贝6两、白萝卜1支(约1斤重)、鸡胸骨1付、盐少许作法1.鸡胸骨洗净烫过和上述药材1.(枸杞除外)置锅内，加水五杯，烧开后改以小火熬约40分钟后过滤取汤汁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。洋参玫瑰茶材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵。作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮。效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。玫瑰茶蜜茶材料：干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的最佳吃法。此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物。总的说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、桂圆、莲子、蜂蜜、小麦、银耳、枸杞、桑葚、灵芝和西洋参等，睡前食用或泡水饮用也能帮助你“做个好梦”。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...持室内一定的温度和湿度，宜多选甘寒滋润之品。常选用西洋参、燕窝、哈士蚂油、沙参、麦冬、石斛、玉竹等，其中西洋参味苦，微甘，性凉，入心、肺、肾经，有补气养阴、清虚火、生津液的作用，适用于气阴不足、津少口...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...虚衰的证型及症状三、常用补虚的中药（一）补气药人参西洋参太子参黄芪党参山药白术甘草灵芝草茯苓紫河车金樱子扁豆大枣刺五加（二）补血药阿胶当归熟地黄生地黄何首乌白芍枸杞子鸡血藤龙眼肉楮实子桑椹（三）补阳药...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。5、西洋参抗疲劳败火关键词：身体虚弱西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食