蔬菜水果吃得多的人，皮肤不但会水灵灵，头发也能柔柔亮亮、闪闪动人。果园、菜园生产产品的丰富营养素很多加入化妆品中，靠先进的制造技术将植物蕴含的物质提炼出来，充分发挥功效。苹果富含营养美国人都说，每天吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...水果精华不管是科学界还是普通大众，普遍接受的观点是蔬菜水果有利于健康。世界卫生组织认为蔬菜水果食用不足是危害健康的十大因素之一。世界卫生组织和联合国粮农组织推荐人们每天应食用至少400克蔬菜水果，以预防如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...—近期发表在《Neurology》上的一篇文章指出，多食鱼类、蔬菜和水果，并选择富含Ω-3脂肪酸的饮食有助于降低痴呆和阿尔茨海默氏病的发生风险，但是富含Ω-6脂肪酸的饮食则容易导致一系列的记忆力问题。研究人员是在随访和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“通过这次调查，我们发现在中小学生的早餐中最缺一份蔬菜水果”。负责该项报告的中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员杨晓光说，“一顿营养充足的早餐应该包括谷类(米饭、面包、馒头)、动物性食物(肉类、蛋)...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...膳食应包括以下四类食物：粮食类；肉、蛋、奶及豆类；蔬菜水果类；烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证明，同种类的食物所含的热量各不相同，减肥者在膳食安排中应尽量选择热量低的食物。如鱼、虾、蟹肉、海...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...发达国家农业生产也广泛应用有人说现在的水果不甜了，蔬菜没味了，这些都是因为使用了催熟剂、膨大剂，是这样吗？全国农技中心首席专家张真和说，水果、蔬菜好吃不好吃与水果自身的品种、种植方式、土壤条件、气候条...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...抢救治疗，可很快死亡。 综上所述，为了减少水果、蔬菜上农药、化肥等进入人体，引起中毒性肾病及其他脏器损害，建议进食蔬菜、水果前应以大量清水冲洗、浸泡，能去皮的尽量去皮食用，可相对安全些。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；尿路感染防治300问...绝进食任何荤肉，而只吃黄瓜、香蕉和花椰菜等各类水果蔬菜，成了远近闻名的素食主义者。这只名为“丹特”的小猫目前已经两岁，它出生后不久就被原来的主人遗弃了。后来被它现在的主人贝基-帕奇收养。贝基-帕奇发现这...
健康行业资讯；天下奇闻...生稀释作用，即所谓的“稀释效应”。换句话说，在种植蔬菜水果时，较小的个体往往含有更多营养成分。另外，在挑选果蔬时，别买不到成熟期的。“如果一种水果离成熟期还差半个月，但又长得很好看，那很可能是用了催熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康最新研究报告显示，如果母亲多吃水果和蔬菜，那么她们的女儿也会如此。此外，喜欢吃水果的母亲和素食者不太可能向女儿施加压力，要求她们多吃水果和蔬菜。而她们的女儿也不太可能成为所谓的“挑食者”。许多父母都担...
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