...润肺开胃的功效。2.也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。花香奶茶材料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量。做法：1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。2.再加入冰糖及牛...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...）、苹果（PH值4.9）、葡萄（PH值4.5）、桃子（PH值4.2）、菠萝（PH值4.0）、番茄（PH值4.8）低酸性水果：香蕉（PH值5.1）、西瓜（PH值6.6）、荔枝（PH值5.0）、石榴（PH值5.0）、水蜜桃（PH值6.8）除了酸碱值，我们在挑选水果的时候...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。肌肉拉伤——菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用’’可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果汁有如下组合：番茄+草莓+山楂，橙子+苹果+胡萝卜，菠萝+芒果+西番榴，橙子＋甜菜汁等等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10.牛蒡Lappa牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...梨等）、荸荠、橙子（带皮）、西瓜皮（去瓤）、柠檬、菠萝、哈密瓜、香瓜等都很适于榨汁，榨出的汁颜色鲜亮、口感鲜美。另外，各种水果（菠萝除外）都不要削皮，一定要连皮压榨，因为果皮里还有大量果胶和其他营养物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...很多医疗作用。芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛橙汁：滋润健胃，强化血管功能，嫩白补水，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以保持排便正常。推荐菜品：绿豆鲜果汤原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块即可。合河二鲜粥原料：百...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是菠萝、芹菜，口感更好。也很推荐凉拌，只要切薄片，用盐水除去苦涩味，加些醋拌一拌，简单又爽口。想丰富一点，也可随喜好加海带、小黄瓜、番茄等同样低热量的食...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法