...板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。“萝卜就茶是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道道...
健康健康生活；关爱老人...清气爽。但对于喝绿茶肠胃不舒服的，还是改喝枸杞茶或菊花茶，能去火，还能明目。吃水果当夜宵。此时绝不能食用高热量或油炸食品，不宜吃泡面来填饱肚子，以免火气太大；也不宜吃过咸的食物，否则熬夜后脸与身体会浮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。第三把火：肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...。逆转假衰1.菊花护眼。当你感到眼睛疲劳时，沏上一杯菊花茶，茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿，可以用泡过的菊花茶包湿敷...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...什么害处，还特别有益健康。如，素炒百合(清肺止咳)、菊花茶(清热明目)、龙眼粥(健脾益肾)、山楂糕(消积养血)、红豆粥(健脾解毒)、绿豆粥(清热利尿)等等。这些药膳普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃。但是有一部分药膳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...。逆转假衰1.菊花护眼。当你感到眼睛疲劳时，沏上一杯菊花茶，茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿，可以用泡过的菊花茶包湿敷...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...应该喝白开水或淡茶水，淡茶水是少量绿茶沏的水，还有菊花茶、淡蜂蜜水等。孕期因为胎盘的形成可以分泌降解胰岛素的酶，使孕妇的血糖易于升高;孕妇血液相对稀释，怀孕后胰腺没有什么变化，使单位胰岛素的水平下降，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的蔬菜瓜果，像黄瓜、柚子、梨等。平时多喝开水，泡泡菊花茶、金银花茶也是个不错的方法。健康生活一般晚上不宜超过12点睡，现在社会工作压力大节奏加快，熬夜加班加点是家常便饭，熬夜不仅不利于皮肤的保养，也最容...
健康健康生活；养生保健；保健常识...凉性食品。看球过程中还要注意补充水分，枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等去火功效明显，是首选的熬夜饮品。2.避免久坐。一场球赛接近两个小时，久坐必定导致血液循环不畅，前列腺充血加重。因此球迷也应“中场休息”：看...
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