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  • 饮食“吃”掉你的压力

    ...食上的此类偏差会加重紧张、不安的情绪,对人对事更加缺乏信任。吃素:机警、多疑、睡眠浅更符合食草动物的特征,它们时时担心着袭击的来临,总是不安的。常年吃素得不到足够的脂肪以及那些含在动物性食品中的卵磷脂...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 高血压在社区的防治

    ...豆制品,这对保持血压的稳定有一定好处。  1.4.3增加体力活动适当进行体育锻炼可以增强体质、维持正常体重。但是要注意避免运动过量。避免三伏天在太阳当空时锻炼。  1.4.4保持心理平衡长期的精神压力和心理抑郁,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第2期
  • 精神科医护人员遭受病人攻击后心态分析及管理对策

    ...刚参加工作不久的年轻医生、护士、护工,女性尤甚,因缺乏经验和防范意识,与病人接触时毫无心理准备,容易被打,且一旦被打心理冲击较大,往往难以接受,后悔当初对这项工作的选择,而不安心于临床第一线。  3.2愤...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第11期
  • 孩子太瘦或变胖都有可能是营养不良

    ...流失,还能清理脂肪,也方便了输送营养。”多参加各种体力活动,如可以走路的场合尽量不要坐车,少乘电梯,多爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响的,转成成人肥胖的风险也就明显减少。更为重要的一...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 小儿单纯性肥胖症

    ...重度肥胖儿且易患皮肤感染。血清铜、锌水平处于亚临床缺乏状态。肥胖女童初潮早,且多伴各种月经紊乱。青春期肥胖易患股骨骺端滑脱等关节承重部位的损伤性疾病。心理一精神损伤短期内常不易察觉,但实际上比生理损害...

    参考资料求医问药;疾病大全;其他
  • 老年肥胖症

    ...生时体重、成年期体重增加情况、中心型(腹型)肥胖、体力活动情况以及相关疾病情况来进行综合判断。我国大庆糖尿病、糖耐量低减的研究资料表明,无论男女,BMI>25[或男腰围80~90cm,腰臀比(WHR)0.85~0.95,女腰围80~85...

    词条老年病科;老年人内分泌及骨代谢疾病
  • 职业老板的七种烦恼及解压措施

    ...心自己的健康状况过早走下坡路,产生恐惧和不安。六、缺乏安全感,心理承受力下降。激烈的市场竞争,常带给他们一种风云突变、朝不保夕的危机感。七、对工作的厌烦感。长年的艰辛劳作使他们感到劳累而生厌烦。以下几...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 老年人肥胖病

    ...生时体重、成年期体重增加情况、中心型(腹型)肥胖、体力活动情况以及相关疾病情况来进行综合判断。我国大庆糖尿病、糖耐量低减的研究资料表明,无论男女,BMI>25[或男腰围80~90cm,腰臀比(WHR)0.85~0.95,女腰围80~85...

    词条老年病科;老年人内分泌及骨代谢疾病;疾病
  • 老年人积脂病

    ...生时体重、成年期体重增加情况、中心型(腹型)肥胖、体力活动情况以及相关疾病情况来进行综合判断。我国大庆糖尿病、糖耐量低减的研究资料表明,无论男女,BMI>25[或男腰围80~90cm,腰臀比(WHR)0.85~0.95,女腰围80~85...

    词条老年病科;老年人内分泌及骨代谢疾病;疾病
  • 老年人肥胖症

    ...生时体重、成年期体重增加情况、中心型(腹型)肥胖、体力活动情况以及相关疾病情况来进行综合判断。我国大庆糖尿病、糖耐量低减的研究资料表明,无论男女,BMI>25[或男腰围80~90cm,腰臀比(WHR)0.85~0.95,女腰围80~85...

    词条老年病科;老年人内分泌及骨代谢疾病;疾病

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