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  • 盘点10大最荒唐的瘦身减肥谬论

    ...脂肪分布无能为力,但可以通过全身减肥的方法避免肥胖综合征的发生。瘦身减肥谬论六:节食是最快捷的减肥方式研究发现:大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”,这种模式将使机体保存能量并降低代谢率。节...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 平衡荷尔蒙可以让女性年轻的15个饮食秘密

    ...节疼痛。*易疲劳。*减肥困难。*高血压。*关节炎。*经前综合症。*乳房疼痛。以上这些发生在女性身上的常见的症状,就是因为基本脂肪酸不足可能引起的症状。因此,如果你有上述某些症状,就千万不要再抱着“少吃油腻、拒...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 警惕10个最荒唐的瘦身减肥谬论

    ...脂肪分布无能为力,但可以通过全身减肥的方法避免肥胖综合征的发生。瘦身减肥谬论六:节食是最快捷的减肥方式研究发现:大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”,这种模式将使机体保存能量并降低代谢率。节...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 7大饮食误区盘点

    ...血液中酒精含量的升高,同时还能加速身体的代谢,这些综合起来能够起到缓解血压升高的作用。进餐时饮用少量酒精饮料还有另外一个好处:酒精是众所周知的可以预防动脉栓塞和心脏病的有效成分,而这些疾病通常容易发生...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 住院老年患者跌倒的预防

    ...3.1积极治疗患者的自身疾病如高血压、骨质疏松、梅尼埃综合征、心肌梗死、慢性心衰等。对骨质疏松患者应鼓励每天1包牛奶,多吃绿色蔬菜、豆制品、坚果类,平衡营养,降低跌倒危险因素。3.2合理用药护士应熟悉掌握药物...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第1期
  • 健康理念存在七大误区

    ...血液中酒精含量的升高,同时还能加速身体的代谢,这些综合起来能够起到缓解血压升高的作用。进餐时饮用少量酒精饮料还有另外一个好处:酒精是众所周知的可以预防动脉栓塞和心脏病的有效成分,而这些疾病通常容易发生...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 滋补养生应抓住黄金时段

    ...长年的积劳如蓄热的“火山”随时可能爆发。“慢性疲劳综合症”正在尾随着40岁男人,腰酸背痛、昏昏欲睡、记忆力减退、夜尿增多、食欲不振、性欲不振等诸多症状的连锁反应造成心理焦虑不安。发展下去,胃病、冠心病、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 很多健康理念是错的

    ...血液中酒精含量的升高,同时还能加速身体的代谢,这些综合起来能够起到缓解血压升高的作用。进餐时饮用少量酒精饮料还有另外一个好处:酒精是众所周知的可以预防动脉栓塞和心脏病的有效成分,而这些疾病通常容易发生...

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  • 美国专家:健康理念存在七大误区

    ...血液中酒精含量的升高,同时还能加速身体的代谢,这些综合起来能够起到缓解血压升高的作用。进餐时饮用少量酒精饮料还有另外一个好处:酒精是众所周知的可以预防动脉栓塞和心脏病的有效成分,而这些疾病通常容易发生...

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  • 警惕:7大饮食误区真要命

    ...血液中酒精含量的升高,同时还能加速身体的代谢,这些综合起来能够起到缓解血压升高的作用。进餐时饮用少量酒精饮料还有另外一个好处:酒精是众所周知的可以预防动脉栓塞和心脏病的有效成分,而这些疾病通常容易发生...

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