维生素过多症

水果也不是谁都能吃

水果是众所周知的营养食物，其中含有大量的维生素及各种微量元素，因此多吃水果一直是得到提倡的。但是由于水果的种类不同，因此不同的人对于水果的食用应该有所禁忌，否则不但期不到补充营养的作用，反而可能会带了...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

腰果——天然的抗氧化剂

...名贵干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高，名列世界四大干果之一。果仁中的油酸可预防动脉硬化、心血管疾病；亚麻油酸则可预防心脏病、脑中风；富含的不饱和脂肪酸也对心肌梗塞症有帮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

小心：总是疲劳潜伏七种病

...体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血。3．甲状腺疾病：一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。甲亢患者会感...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女人最完美早餐应该有什么

...是金，中午是银，晚上是铜。”她认为，早上吃水果补充维生素的效果最好。蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

早产的危害如何预防早产?

...补充，胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期

...机会也增多。输血时最好采用浓集的红细胞。　　铁剂、维生素B12、叶酸对此类贫血均无效。但如果病人同时有这些物质的缺乏，则应予补充，并有一定的疗效。　　雄激素对多数肾性尿毒症患者有刺激造血的作用，可能增加红...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；贫血防治333问

揭密易患癌症的十大人群

...癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。十、属于维生素缺乏瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍；维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别...

健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防

...是金，中午是银，晚上是铜。”她认为，早上吃水果补充维生素的效果最好。蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...6.多吃绿叶蔬菜喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。7.多吃豆制品喝酒时多吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以帮助保护肝脏。8.服用B族维生素在喝酒前，吃一些B族维生素可以有效保护肝脏不受酒精的伤害...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

水果有四性五味怎么吃最健康

...之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用...

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