...悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。为什么要慰问自己呢？夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的工具最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。4、过敏者要当心！另外，需要强调的是，对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...蜷曲姿势，所以俯卧能让宝宝获得安全感；宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和呼吸系统发育；即使宝宝吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出；俯卧还有利于塑造宝宝头型。但因为宝宝颈部力量不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...发尿布疹。尿布疹护理要点对付尿布疹最好的办法，就是经常给宝宝更换尿布，让小屁屁保持洁净和干爽。每次换尿布时，都要彻底清洗宝宝的尿布区域（最好用温水冲洗）。洗完后，记得把宝宝的皮肤蘸干，夏天的时候可以晾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。贴身内衣关键词：全棉、浅色、合身厚薄适宜1、宝宝内衣有全棉、棉加氨伦、绒...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，丈夫发现她总是莫名其妙地发脾气，对他亲热的举动也经常很不耐烦。玲自己也觉得不对劲，月经没有了规律，皮肤也不像以前那么润泽。案例二：在大学教书的郭老师纳闷得很才35岁，就没了月经。原本60公斤的体重，一下...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...重要事情，可偏偏今天患上了感冒，这种事例在生活中是经常看到的。中医解密春季感冒三大原因一、春季人们最常发的是“风热感冒”，属于感冒中的“风热证”，中医认为，春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...论》)。语译：天地间能孕育出各种生物，是因为宇宙的经常运动，之有其生命，亦在于经常的运动。箴言：运体以却病，体活则病离。(明·高濂《遵生八笺》)。语译：人经常运动身体可防止生病，形体活动常可使疾病离身。箴...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，上楼走路慢跑，就是平常出门要走路，住楼上不坐电梯经常走上去，世界上最好的运动就是步行。实际上，正常的运动能有效地预防糖尿病，预防冠心病，预防高血压。五500克蔬菜和水果“五”是什么意思？就是500克蔬菜和水...
医药产业医药经济；专栏...心脏病病史的老年人不该到澡堂“避暑”。入夏后，医院经常会收治因为长时间泡澡晕倒而被送来抢救的老年人。“澡堂内热气聚集多，空气流通不好，室内容易缺氧。长时间泡澡，人处于高温状态，心脏的工作量增加，容易导...
健康行业资讯；健康快讯