...宜。虫草桂枣鸡汤原料：鸡1只，冬虫夏草3g，桂圆肉6g，红枣8枚，精盐、味精各适量。制法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净后剁去脚爪。冬虫夏草用温水洗净。红枣去核。将红枣、冬虫夏草和桂圆肉一齐放入鸡腹内，然后将鸡放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...都为人体健美所必需。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。【红枣】红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并不是所有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤。减肥食谱七：早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。减肥食谱八：早餐牛...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...肝脾活动协调。可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气，止痛安胎;莲子益脾养心，固精止泻，开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚;黑芝麻补肺助脾、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...鲜栗子，永保青春健康。四、准爸爸、妈妈的首选食物：红枣、花生、桂圆、栗子、：“早生贵子”的寓意直接明白。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。栗子淮山煲鸡脚、栗子焖羊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并不是所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进煮好的粥中。腊八粥原料：花生、黄豆、红豆、糯米、红枣、莲子、桂圆肉各１０克，薏米仁５０克，糖适量，水１０杯。做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡５小时左右，然后加水１０杯，将之煮至软熟。再加进糯米...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。◆黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过...
健康健康生活；两性手册；关爱女性