...海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。11、紫菜：富含碘，对于清除血液中的胆固醇有良好功效。食用菌和豆类12、香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。13、木耳：富含铁、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杏仁的皮尖里含有毒素。8、海藻海藻包含螺旋藻、绿藻紫菜、海带等藻类食物。海藻的表面通常有一层胶状物——海藻酸，海藻酸不会被胃酸所消化，直接进入肠道，并与肠道中的钠结合，快速排出体外。并且还能够增加粪便...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。五、凉拌海带丝、紫菜汤原材料揭秘：海藻——“性感纽带”海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗？碘能保持人体甲状腺的功能和活力，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。韭菜：又名...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...一黑到底，表里如一，如黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。黑芝麻怎么吃的更营养？黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。许多人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。鸡蛋——性爱“还原剂”鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“。你知道吗？阿拉伯人在婚礼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...刘青梅[9]等,在微波浸提与热水浸提比较的基础上,进行了紫菜多糖微波提取工艺正交优化试验和微波不同提取方式对紫菜多糖提取率的影响研究。结果表明:微波提取优于热水提取,微波冻融提取效果最佳,提取率最高达7.45%,而热水...
参考资料药品天地；专业药学；制药工艺与技术...奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食品走俏日本餐桌，在东瀛掀起了黑色食品热。究其原由，乃因此类食品具有以下优势：一是来自天然，所含有害成分极少；二是营养成分齐全...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，解毒养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、菊花、鸭肉等。《红楼梦》中写到体弱的林黛玉吃了点蟹肉，胃微微作痛，宝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康