...。近年研究报道，褪黑激素的合成分泌不足，可能会引起睡眠紊乱、情感障碍、肿瘤发生等。经予外源性褪黑激素，可见其具有抗紧张、抗高血压、抗衰老、抗肿瘤、增强免疫力和促进睡眠等效应。白天日照时，松果体几乎停止...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；组织学与胚胎学...针对性的干预。本组12例孕产妇入院前后有4例失眠，5例睡眠差，伴有胸闷，心悸窒息感，1例曾自杀2次，1例担心自己无力照看婴儿。本组12例患者均经过精神科会诊，与患者共同制订目标。2.4三级预防属于治疗后重组的干预，通...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第6期...起床，然后昏昏沉沉地开始这一天。给身体制定唤醒程序睡眠，是身体休息、调整的时间，一夜休整后，晨起应该精力充沛。事实却相反，每天早晨都觉得没睡够，起床成了一件痛苦的事。怎么才能改善？回答应该是：培养正确...
健康健康生活；养生保健；保健常识...随着医学的发展而被消除。最近，科学家发现了控制人们睡眠模式的脑细胞，这也为研制出消除时差影响的药物铺平了道路。也许在不久的将来，人们可以吃上一两片药片，就会精力充沛地环球旅行，再也不用倒时差了。 科...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...有显著统计学意义（P<0.01）。单因素分析发现婚姻关系、睡眠质量、对手术和麻醉的恐惧感、对疼痛的恐惧感、对疾病的了解程度、对医护水平的担心、担心病理结果等与情感障碍的发生显著相关（P<0.05；＜0.01）。结论妇科腹...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第14期...AcademyofSciences）上。Ptá?ek称：“如果我们没有得到充足的睡眠，就会给健康带来各种不良后果，包括心理健康问题。”比如，经常值夜班的人，更容易得各种疾病，包括心理疾病，如抑郁症等。迄今为止，科学家们还未能找到一...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...测的活动量、肺功能、踏车运动的心血管反应性、疼痛、睡眠质量、疲劳情况以及胃肠道功能等方面来评价功能恢复情况，结果显示两组均能达到早期恢复，结果相近。术后并发症发生率、死亡率和再手术率均没有明显差别，但...
参考资料行业资讯；临床快报；普通外科...例（90.69%）患儿打鼾、憋气、张口呼吸症状消失，能安然睡眠；8例患儿鼾声明显减小，呼吸均匀，无憋气及张口呼吸。3个月后随访所有患儿均无打鼾、憋气及张口呼吸，能安然睡眠，伴随症状消失。结论：扁桃体摘除和（或）...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2006年第18卷第7期【关键词】睡眠障碍运动疗法针刺耳穴随着社会生活节奏加快及社会竞争的日趋激烈，临床上以睡眠障碍(失眠)就诊者常见。引起失眠症的原因很多，但最常见的是情绪焦虑、抑郁、睡眠习惯不良等原因引起。有研究表明，睡眠...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第14期...果你特别爱喝碳酸饮料，那么更应该及早减少饮用量。9.睡眠增加10%。如果你每晚睡眠时间通常为7个小时，那么提前40分钟上床睡觉，可增加睡眠10%。健康收益：睡眠是积极恢复大脑和身体及免疫系统修复的最好方式。每晚睡眠...
健康健康生活；养生保健；保健常识