...地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克.川芎7.5克.用纱布袋装好,与鸡同炖成汤。●合欢花:鲜合欢花50g(干品30g),粳米50g,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥.每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇.有...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。人参茶补元气、生津安神,补脾益肺,能使神经系统兴奋,提高免疫力,抗衰老,而身强体壮者...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...补的功效,更可缓和紧张情绪。21、清新口气有好招咀嚼甘草、茶叶或者花生米,咀嚼时间越长越好,能让口气清新。用淡盐水漱口,能起到口腔杀菌消炎作用。22、下午茶的好处英国科学家研究发现,喝下午茶能提高应变能力...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活...、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g,炙甘草60g。制法:上药共为细末,用老米饭干500g,蜜糖为小饼。日服1饼。功效:健脾和胃,男女小儿脾胃虚弱最宜。说明:方出《清太医院秘录医方》,是一首食疗保健,健...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...十全大补丸、归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。4.解毒-用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...取得较好的疗效。六神汤由山药配以党参、白术、茯苓、甘草、扁豆等组成。笔者再加上女贞子、旱莲草、炙黄芪、当归等共同组成调补气血的方剂,用于气血双补,特别适用于肿瘤术后患者。肿瘤患者因放疗、化疗等治疗,难...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。人参补元气、生津安神,补脾益肺,能使神经系统兴奋,提高免疫力,抗衰老,而身强体壮者长...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...枣莲猪骨汤猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心,木香、甘草用纱布包好。同放沙锅内,加水适量,文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...到补血益气的功效。慢性咽炎。用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚。用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...就有助于防止心脏病。8.哪种食物可改善视力,巧克力、甘草还是椰子?答案:巧克力。雷丁大学研究人员发现,巧克力中的黄酮类物质有助于促进角膜血液流动,进而改善视力。黑巧克力比白巧克力更好。9.可防止皮肤癌的食...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康