...根据患者标准体重、工作性质和营养状况计算每日所需总热量，成人休息者每公斤体重应给予热量104.6～125.5kJ，轻体力劳动者125.5～146kJ，中度体力劳动者146～167kJ，重体力劳动者167kJ以上。儿童、孕妇、乳母、营养不良者及消耗...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第13期...吃得很少。她们重质不重量。这样她们不仅能够保持身体热量的收支平衡，而且还能品尝到美味。意在享受苗条女性吃得慢，全神贯注，从不草草了事。汉堡营养学家米·哈姆教授说：“吃饭是看书或者看电视会使人觉察不到自...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...前吃1～2根香蕉，且多喝白开水，可明显减肥。许美雅从热量、饱足感、营养价值等角度来评估，一根香蕉卡路里为120卡，要吃饱的话，可以吃两根，总热量约240卡，算是低的;其次，其醣类高，易有饱足感，能降低进食欲望;再...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...：1、性生活在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌，还可以排出体内存在潜在危险的化学物质。2、避开油脂很简单，拿上一块抹布，擦掉比萨饼、汉堡包或香肠上过多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...健康减肥。其研究表明，总体来说，坚持食素的人摄入的热量和脂肪，要比非素食主义者摄入的更少。因此，吃素者的体重，往往也比同等身高“吃荤者”的更低。从这方面来看，选择低脂肪含量的素食食谱可能对减肥有所帮助...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识... ⑶生长所需：这一部分热能消耗为小儿所特有。所需热量与生长速度成正比，若饮食所供给的热量不足，生长发育即会停顿或迟缓。婴儿此项热量约占总热量之25～30%。初生数月的婴儿达167.4～209.3KJ(40～50KCal/kg·d)，1岁时为62...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；儿科学...到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来似乎有些不可思议，但做出的食品确实很美味，而且低热量、高蛋白。这是一种完美的结合。4.薄膜太阳能电池两大因素让太阳能成为新能源市场上更具竞争力的角色之一。一是效率，二是价格。效率就是指一面太阳能电池板...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...的损害。运动饮料易拖减肥后腿此外，以减重者最在意的热量来看，光是一瓶350cc的运动饮料，热量就高达110卡，所以一瓶运动饮料，就可能使努力运动的减肥计划通通白费，长期饮用甚至可能愈运动愈肥胖。因为运动饮料与普...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...总量的控制。无论设定怎么样的餐单，都应该记住800千卡热量是一个人一天摄入能量的下限，如果一天内摄入的食物热量总量不超过这个数字，则会有危险。800千卡是人体要求的下限，安全减肥一天摄入的热量则应该比这个底线...
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